1 ére édition du Raid de Aubeterre: pour une première ce fût une réussite, des parcours exigeants et techniques et si la plupart des concurents ont maudit les organisateur tout au long de cette journée, le sourire qui barrait le visage de ces mème, reflétait l'état de contentement et le plaisir qu'il avaient pris tout au long de ce raid.

Pour cette1 ére ERIC m'avait emprunté Nathalie et malgrés une crevaison et 40minutes d'immobilisation pour un remplacement de roue, ils n'ont commis aucune faute, pointés toutes les balises et prennent la 3éme place du classement en relègant les équipes qui avaient jouées uniquement sur le physique et comme l'avait si bien dit et écrit "La Fonataine" : "rien ne sert de courrir....

Un grand "Bravo" également a l'équipe "Popof" dont le père avait reçu l'autorisation de faire rentrer le Pt'i, (12 ans 3/4) dans le jeu des grands en s'inscrivant l'équipe au raid adulte et ses 50km, si "Nathan" a surpris tous ls bénévoles au départ de chaque épreuve, qui étaient étonés qu'un si petit bout de choux (surnomé cuisse de mouche) arrive a suivre son père qui ne disait surtout pas que c'est lui qui par moment avait du mal a suivre le fiston (ce n'est qu'un début ) tout comme "Nathalie" qui lors de la 1éré épreuve : le bike & run, se faisant doublée par "Nathan" c'est dit : " il ne va pas continuer comme celatoute la journé.?!?) hé bien SI, non seulement il a continué, continué, continué... que mème aprés en attendant la proclamation des résultats il tournait encore sur son VTT.

Un grand "Bravo" a l'équipe de l' ARA , a "Yannis"pour ces suberbes tracés, aux bénévoles pour leur disponibilité et gentillesse vous ne pouvez pas ne pas nous en refaire une autre alors a l'année prochaine

Raid Dronne Double 2012 De l'avis de tous "Elites" ou "Sportifs", la barre avait été bien montée pour cette anniversaire ou nos compères du club Eric et JE se classent pour la seconde année a la 2éme place du classement sportif.

de l'avis de tous le RDD fait bien partie des raids chauds et édition aprés édition les parcours se sont affinés pour proposer de la variété et de beaux tracés.

c'est bien et bravo a toute l'équipe et a l'année prochaine

POPOF Fils pietine le "Père" : Hé oui cela devait arriver et c'est fait, le fils a explosé le père qui comptait bien sur ses marathons et entrainements pour arriver à garder le P'tio encore quelques temps derrière lui

RAID VDD

A la première participation, nous avions jeté l'éponge après 8h30 de course et sans envie de finir le trail de 11km qui nous restait.

L'année dernière, Nath retentait l'aventure avec JE, 2eme échec ; vous connaissez notre "Totoch" quand elle part avec comme idée que c'est trop dur ...., donc 2éme stop aprés le 2em VTT....

Cette année, JE la relance et les voilà repartis mais, pour cette édition, alors qu'ils bouclent le 1er VTT, je me demande quelle mouche a donc piqué notre "Nath", les voilà posant les vtt en 5 éme position, après avoir parcouru 16km à + de 15km/h de moyenne (et quand on connait le relief du coin...). Aprés le canoë où aucune des équipes ne les doublent, le parcours aventure, la CO etc, nous les retrouvons franchissant la ligne d'arrivée (enfin) à la 7eme place en ayant fait le parcours à la poursuite de l'équipe qui les précède.

Bravo.. et à l'année prochaine où si "Nath" décide de ne pas marcher quand cela monte, ils se battront surement pour un podium !

ESPELETTE 2012

Si "Espelette", petit village du pays Basque est mondialement connu pour son piment réputé pour sa force et son parfum, par ses grappes du mème piment séchant , pendu sur les murs des maisons, il l'est également connu par les sportifs et adeptes de la course a pied, pour son trail.

2500 à3000 participants avaient fait le déplacement pour cette course et si certains comptaient bien faire une performance, la majeure partie participait pour le plaisir de vaincre la montagne et d'arriver au bout de l'aventure.Parmis ceux-ci nous retrouvons "Nathalie et Eric" qui s'élançait pour la première fois sur une épreuve de montagne avec comme seul objectif de découvrir et finir. Chose faite en 3h00, avec les arrets photos. nous les retrouvons sur la ligne d'arrivée comblés et conquis par ce type d'épreuve disant pouvoir gagner 30' en ne le faisant pas en touriste. Rendez-vous pris pour la prochaine édition, c'est sur.

 CAP NORE avec les vidéos de "PHIPHI"

Ils nous annoncaient 60km et 2500m de déniv +, nos GPS affichent 72km et 3550m de déniv +, nous en avons eu pour notre argent.

en image :partie 1http://www.youtube.com/watch?v=ktomAghoYbk et 2 -http://www.youtube.com/watch?v=7j3Knxf1h6s et,3:http://www.youtube.com/watch?v=rAMESh5w1aM4; le final http://www.youtube.com/watch?v=4GbjLXrXrx8

Au nord de la cité médiévale de Carcassonne, s'étendent les contre forts de la forêt noire et son point culminant; le "pic de NORE". les 25 et 40km en étaient privés, seules les distances supérieures avaient l'honneur de l'affronter. Oui j'ai bien dit: "l'affronter", ce n'est pas un cap, une peninsule, mais un pic culminant à 1200 m, entre forêt et mer, jetant le regard sur les vestiges de la civilisation "Carthare". Si Quéribus fût le dernier bastion à tomber sous les armes des chevaliers et guerriers envoyés par les Papes d'Avignon pour exterminer cette race de mécréants, l'histoire s'est de nouveau répétée en ce 16 juin de l'an 2012 où un groupe de valeureux du club ( Dominique, Nathalie, Michel, Eric, Phiphi, notre valeureux vieillard "Pierrot" ainsi que votre serviteur), sur leur monture fièrement montés s'en vont d'un train allant se jeter dans la conquête de ce pic afin d' y laisser leur emprunte et de porter les couleurs du club aux cimes de ce bastion.

Dès le départ cela monte, la suite elle monte, même la descente nous avons l'impression qu'elle monte, et aprés 5h30 d'effort et 37km de montée continuelle, nous atteignons, repus mais contents, le point culminant de ce qui s'appelle une "Randonnée" . où le regard s'étend à perte de vue.

Un groupe de VTTistes du coin nous disent que nous avons de la chance, que c'est la 1ére fois qu'ils arrivent avec une telle vue, que d'habitude le froid et le vent ne leur permettent pas de rester très longtemps. Chanceux que nous sommes de pouvoir en profiter dès la première tentative.

4h00 plus tard nous franchissons la ligne d'arrivée (soit 9h30 sur nos destriers), avec des sourires marquant la fin et le plaisir de l'avoir fait.

Des montée dantesques et interminables, des descentes magnifiques, un parcours mariant technique et roulant, une organisation d'enfer, aucun regret, même si mes muscles et les douleurs au fessier, me le rappellent. C'est à faire, nous y reviendrons, mais franchement pas demain et pas sur une plus longue distance, voici les résultats :

- 322 sur Deval'Nore le samedi 16 Juin 2012
- 43 Jeunes le samedi 16 Juin 2012
- 1 265 sur Cap nore le dimanche 21 Juin 2012

Soit un total de 1 544 participants

allez faire un tour sur: http://www.capnore.com/

Me voila parti ce samedi pour Boucefranc au championnat du monde de joelettes, c est un honneur et une fierté de faire parti de l equipe qui emmenera Benji qui a eu moins de chance que nous et n a malheureusement plus l usage de ses jambes. Le temps est pourri mais pas grave la cause est belle et apporter de la joie et de grands sourire a benji me comble de bonheur.Nous sommes une 60 ene d equipes belges, maltais...a nous donner a 100% pour essayer de parcourir les 10kms600 avec nos carrosses( joelette 28kgs, benji 70 kgs, coque 10 kgs) des les 1er kms on se fait doubler durement, faut rien lacher car je sais qu au bout de 5 kms et avec les 100kgs supplementaire ca va peter pas possible autrement et voila les chemins blancs et boueux arrivent et ce sont nous qui commencons a doubler 1,2,3.. une dizaine au moins et nous sommes a 2 kms de l arriver, certains de mes collegues sont au taqué et peuvent pas plus mais on n a pas le droit de regresser, je me mets devant et donne mon maximun en encourageant et l esprit d equipe et le sourire de Benji nous donnent un coup de mieux et nous reussissons encore a doubler 2 equipes, voici la ligne d arrivée nous aurons tout donner physiquement et fini la course a 200% avec notre coeur tellement la cause est belle, le resultat sauf erreur sera de 16 eme au general mais on s en fout le pied c etait vraiment notre Benji tres heureux!!! j espere que Patrick pourra mettre des photos car on est vraiment chanceux par apport a certains
ps: je fais passer une petite video d il y a 15 jours en montagne, j espere que ca vous donnera envie

20 mai au portes d'Angoulème:un jour "ERIC" nous a dit:"la rando VTT de la braconne vous l'avez faite?", c'est une superbe rando ou il y a beaucoup de monde, et en + il y a un 50 km, nous y allons? cela nous ferait une  préparation pour la "Cap Nore", c'était dit avec tant d'entrain et de conviction que nous ne pouvions lui refuser celà. Nous voila donc, Nath, Eric, Pierrot, Phicoif et moi a chager dés 7h00 du matin ? sous quelques, les vtt. 1h00 de route trés vite accompagné par la pluie qui s'arréte quelques temps avant notre arrivée sur le parking. Nous sautons sur les VTT, direction le départ et toujours pas de pluie. e me dit que pour cette fois la météo qui nous annoncée des déluges avait bien fait de se tromper...1ére montée sur le goudron pour la mise en jambes, la route cède tres rapidement la place a une piste toute aussi montante, (tient cela colle un peu), nous basculons dans une descente (tient cela glisse), petit bout de plat, nous remontons, (tient cela colle et glisse), la descente qui suit nous apporte son lot de surprises, nous n'avions pas pensés trouver également des passages pierreux, don cela glisse et colle, compliqué par les pierres. et de montée en déscente entrecoupée de quelques bout de route (ouf) nous avons parcourus 18km quand nous tombons sur le paneau de bifurcation 30/50Km. petit arret concertation 18km/ 2h10 de roulage.... un calcul bref: a ce rymthe nous sommes partis pour 6 h00 de roulage, qui peut rouler + vite... pas de réponse, on bascule donc sur le 30km et a la prochaine bifurcation suivant l'état nous aviserons a repartir sur la suite du 50km. et bien non, nous resterons sur cette distance et la bouclerons a un petit 9,5 de moyennne, qui ne me semble pas trop mal pour lers condition et la technicité du tracé.

<belle rando, nous reviendrons sur 50 ou 80 a condition que la météo n'ai pas transformée le terrain en boubier

13 mai dans le Nord "Dordogne":Excusez le retard, mais les jours passent et ne sont pas assez long. En ce weekend du 13 mai nous nous étions incrits :Nath et moi, accompagnés de Eric et Yan sur le raid de l'Aïga a Cherveix cuba . 1ére manche du challenge "Dordogne" des raids nature, les organisateurs nous avaient por cette édition préparé un tracé au petits oignons. Bike & run + Canoë + Trail + bike & run + VTT + CO + VTT en terminant par du tir a la carabine. si vous ne connaissez pas le "Gorgues de l'auvézère", allez y faire une petite balade, le village de Cherveix Cuba vous acceuillera, passez par le charcutier et gouttez ses produits maisons faites une balade sur les bords de l'Avézère et vous comprendrez la difficulté du tracé de ce superbe raid. Nous les avons parcourues a : VTT, en CO et en Trail. Nous revenons Nat et moi avec une 3éme place en Mixte en remerciant du coup de main de Eric et Yan qui m'ont bien aidé a terminer, je suis sorti de la CO avec une entorse et  sur la dernière épreuve se faisant a VTT, il m'ont aidé moralement e physiquement sur les quelques Km qui nous restaient pour terminer. Merci, C'est bien l'esprit "RAID" ou entraine et partage priment sur le résultat.

1er mai: la fête du travail, nous n'avons pas chomé, et La "Popov" Family a Cisac (33)

Un vent  "Popov's" a souflé sur le Médoc: en ce 1er mai POPOV et son fils BIP BIP (nathan) s'en sont alles a cissac medoc . nathan sur la course de 2KM400 termine 1er haut la main meme devant des minimes et moi meme sur le semi de 21 KM j'arrive a le boucle en 1H 36MIN . ce fut une bonne journee pour la famille

 Les VTT en vadrouille :7h30; Nous voilà donc en route Nathalie et moi, pour nous rendre à la rando VTT à la frontière du Lot et garonne à 2 pas de Duras. La bastide de "Monsegur" accueille dans sa halle, pour cette journée, les vélos de route, les marcheurs et bien sur les VTT. 3 circuits nous sont proposés, 18, 25 et 45 kms. Juste le temps de s'inscrire, de distribuer quelques "pubs" et nous voilà parmi les 70 à 80 participants, toutes distances confondues. Départ groupé, le paquet contourne la bastide par un chemin de ronde, 1ére descente, des zigs et des zags pour rejoindre le bord de la rivière et là 1/2 tour on remonte, nous aurions dû tourner sur le chemin du haut à droite et ne pas nous jeter comme des affamés sur la 1ère descente, à suivre les autres....A la sortie du village, les circuits 15 et 25 bifurquent à droite et nous partons sur la gauche en suivant les flèches 45kms marquant l'entrée d'une parcelle de vigne que nous allons longer pendant prés de 5km. La pluie des jours, semaines, mois précédents n'a plus la place de s'écouler, mais nous permet d'évoluer dans une boue liquide qui ne colle pas....et cela monte, et cela monte, et cela monte.. nous nous jetons enfin dans un single track tracé dans un bois et en phase descendante...ha...Quand je dis : "on se lance", c'est au sens propre, la pente et assez forte et transformée en patinoire, alors quand je lève les yeux et que la plupart ont tiré tout droit au 1er freinage ou sont accrochés à un arbre ou mème sont le "cul" au sol à regarder leur VTT 10m plus bas, quand je vous dit on s'élance...Nous arrivons Nath et moi avec beaucoup de prudence à éviter les arbres, la chute ou toute autre mésaventure et quand nous arrivons en bas, nous constatons que la montée qui suit a le même profil et que toute prétention gardée, nous la franchirons à pied.

Chemin faisant nous voilà un petit groupe de 5 à 6 à avancer ensemble en jouant à celui qui se servira le mieux de l'erreur de celui qui le précède pour échouer 2/3 m plus haut. et ceci jusqu'au moment où tout le monde s'est raté, dans une montée technique et boueuse quand Nath arrive au bas, là la fiérté "Male" dans un coeur, lui lance des "Allez, c'est bon tu peux le faire le sourire aux lèvres dans l'attente de son arrêt, comme les autres... et bien elle est passée devant nous tous, et moi le sourire aux lèvres je me suis dit: "elle va leur clouer le bec en montant le plus loin possible" et bien non elle a tout monté et le regard interrogateur des autres s'est tourné vers moi pour les rassurer, quand je leur ai dit:"il fallait pas faire cela elle adore montrer son cul aux mecs qui la pensent pas capable", je ne sais pas ce qui s'est passé par la suite mais nous avons fini à 2 Nath et moi.

2h30, 1 500 calories et 25km parcourus avant que les organisateurs ne décident de neutraliser la sortie, puisque certains n'ont pas encore franchi le controle du15km.

Dommage que les pluies passées aient rendue trés difficile ce superbe circuit. Pour nous, c'est la première, promis nous reviendrons dés que c'est sec.

15 Avril L'Aventure des Vallées à St Amand de Montmoreau (16)

En voila une aventure qu'elle est pas mal, une journée de VTT, Trail Orientation... et en + en faveur d'une famille ayant un enfant handicapé.

Nous voila donc Nath, Regis et moi accompagné du petit Nathan, vous savez celui qui de haut de ces 12 ans a pris la 4 éme place au championat de France de Cross-country 2012. Profitant de ce début de vacance nous l'avions proposer de passer unweekend sportif avec nous. Chose qu'il n'a pas refusé et nous voila donc Nathan, Nathalie et moi le samedi matin parti sur les traces du Trail pour faire 1h00 en endurance dure. 1h00 de course, 9,5km parcourus avec un anthan qui fini la descente de LRC dans les pieds de Nathalie a + de 15km, mais qui reconnaitra qui e pouvait pas aller plus vite ni + loint.( du vieux qui lui a montré au Bambin qu'il faut encore compter sur lui). le lendemain 8h30 sur les VTT pour un enduro sur les coteaux de montmoreau. Un enduro c'est quoi me direz-vous, c'est une boucle de 25km avec des partie en liason puis des partie en spéciales chronométrées . Dés la 1ére spéciale ( elle monte) nous voila Régis et moi a nous arsouiller commes des Gamins . quelques secondes de repos, les 2 N nous rejoignent en repartons sur la liason. 2em Spéciale (elle monte aussi) nous revoila reparti de + belle, Regis ayant perdu a la 1ere compte bien ne pas se faire avoi cette fois ci. Raté je fini avec 1 VTT d'avance et alors que Régis avec dans sa roue le Nathan!!!! le morpi...a ce petit jeu, vieux et jeunes bouclent les 25km en 1h35 et se lancent dans la course d'orientation sitot les VTT posés. L'aventure de svallées c'est a  faire, une de ces journées ou le chrono n'est la que pour s'arsouiller entre pôtes. nous en redemandons (et toi Nathan tu as bien dormi dimanceh soir??

8 Avril Rando St Aigulin (16)

En ce lundi "Pascale" pas beaucoup de route (3km) juste le temps de descendre et traverser le pont pour rendre une petite visite a nos voisins de St Aigulin qui organisaien une rando, a pied, a cheval ou a VTT, le choix a faire était soi un 15km soit un 20 km.

"Eric" ayant fait faux bon la veille au soir,(surement un dimanche lourd en victuailles et boissons interdites), nous voilà "Dominique, Michel, Toi et Tac ou une reprise, et moi sur le départ quand quelques pôtes de st aigulin, parcoul et des environs se joignent a nous accompagnés de "Patrick" Bisotto. Nous voila onc parti a se faufiler entre les  groupes de marcheurs ou de cavaliers sur les 1er km, peu de temps aprés le départ dans une descente je me fait bousculer par un jeune et son père ralant que l'on ne gène ceux qui vont vite. Il ne m'en faut pas beaucoup + pour réagir et leur montrer dés la déscente suivante que s'ils sont passés c'est que e n'avait pas l'intention de jouer, gardant le rythme dans la montée qui suit juste pour les remttre a leur place, et là alors que je n'amuse pas la galerie j'appercois parfois l'ombre d'une roue sur ma gauche  ce qui a pour effet de me faire appuyer un peu plus fort en me disant qu'ils sont peut étre joueurs eux aussi et que la démonstration ne va pas étre évidente. Sur le haut, je me retourne pour regarder ou en est le groupe, quand je m'appercoi que ce que la roue qui me taquinait par moment était celle de "Patrick" et que les autres lascars étaien bien loin.

vous pensez bien que nous avons joué ce toi a moi tout le long de ces 20 km et que les arrets sur le haut des côtes, pour attendre le reste du groupe n'ont pas été inutiles a la récupération.20km, (1h15 de roulage) une petite moyenne que mes gambes se rappellent ce matin.

1er Avril, Rando VTT de BASAC (16)

Quand on lache un groupe de "Potes" sur des VTTprêts comme a l'habitude a défendre leur place dans la meute, vous avez de forte chance de recontrer ou croiser un groupe de noir vétu, parcemés de points bleus; le Club sport Nature de La roche chalais.   Si notre "Fifi" avait rangé son VTT pour cette sortie chez nos voisins, et se trouvait occupé a griller "mergezes" et saucisses tout en servant des 1/2 pour la concentration "COX" annuelle, le reste du groupe de furieux, "Pierrot", "Eric", Moi, et Nathalie, se jettaient sur le 40km, "Dominique et Michel" qui reprenanient se lancaient sur la distance plus courte.

Quand je dit pour les uns ou les autres : "se lancaient", ce n'est que juste imagé, 200m aprés le départ, 1ére déscente sur un superbe chemin herbeux, "Eric" me lance "Lache les freins", avant mème que ma réponse : ( C'est la première on lachera plus tard) ne soit finie, il me fait l'exterieur juste avant un virage entre murette et cloture de maison, rentre les freins et part en dérapage sur l'herbe humine de ce début d'avril, évite de peu le petit fossé qui longue la cloture et fini sa course en catastrophe les goutes de sueur (frayeur)" lui perlant au front. 1ére descente, 1er freinage, 1er raté, cela nous le calmera pour quelques minutes d'autant que ce sont des montées qui se présentent, celle de ce coin de charente entre Parcoul et Chalais.

40 km de "Toi" a "Moi", ou notre "Pierrot" ayant enfin terminé sa salle de bain, n'a pas laissé son compte avec "Nath" dans son sillage qui comptait bien nous repeindre dés que l'occasion se présenterait. Chose faite, dés la 1ére occasion alors que les "Gamins" s'arsouillaient depuis les 1er métres, a la 1ére baisse de régime elle en a mis une couche  et a "skotché" les mecs en leur plantant une accélération a beau milieu d'une montée.(2éme sorti qu'elle nous la fait celle là) et  si nous n'avons pas refait la moyenne de dimanche dernier a montendre, nou avons quand mème bouclé a 16 de moyenne sur un terrain bien plus technique et valloné. ne rando qui cette année a rencontré le succés qu'elle n'avait pas et tant mieux car elle vaut d'étre connue, et je ne vous parle pas du repas qui s'est terminé avec la "Goutte" ( 1 T ou 2 a Goute?, quoi qu'aprés l'avoir avalée la plupart lui en mettrons au moins 3 voir eaucoup plus)de la mamie du coin debout sur les tables

allez a l'année prochaine